Parce que l’été est le moment idéal pour parfaire sa culture dans tous les domaines, l’AFM-Téléthon et l’Institut de Myologie lancent une série de vidéos pédagogiques et ludiques pour mieux connaitre ses muscles et leur importance pour notre bonne santé générale.
Combien en avons-nous ? Quel rôle ont-ils ? Savez-vous qu’ils permettent de garder une bonne mémoire ? Qu’est-ce que le crossover effect ? Les épinards augmentent-ils vraiment la masse musculaire ? Comment éviter les courbatures ? Autant de questions et de réponses qui vous étonneront !
Module #1 : Comprendre comment fonctionnent nos muscles et leur influence sur notre bonne santé générale.
Module #2 : La température corporelle
Module #3 : Le « cross-over effect »
Module #4 : La mémoire
Module #5 : Le visage
Module #6 : Les courbatures
Module #7 : Les épinards
Module #8 : Le diaphragme
Visionnage en direct sur la chaine YouTube AFM-Téléthon : ici
Merci aux chercheurs de l’Institut de Myologie d’avoir partagé ces étonnants secrets.
Lire le communiqué de presse de l’AFM-Téléthon Cet été, musclez (aussi) votre cerveau !
